 |
| Vir. |
Naj vas kislo nedeljsko vreme ne spravi v slabo voljo! Nedelja ni le dan za počitek, ampak tudi dan za sprostitev, ki jo najhitreje dosežemo z gibanjem. Nedelja je dan za gibanje!
 |
| Vir. |
Z gibanjem se boste sprostili, nabrali kondicijo in energijo, tako boste med tednom manj utrujeni, saj boste lažje kos delovnim in drugim obveznostim. Gibanje je idealen način preživljanja prostega časa skupaj z vso družino, z zgledom pa boste zanj in za zdrav življenjski slog najlažje navdušili tudi otroke.
 |
| Vir. |
Tudi na deževen dan se lahko odpravite na sprehod ali tek. Otroci bodo v nepremočljivih gumijastih škornjih uživali v skakanju po lužah, lahko pa jih odpeljete tudi na drsanje v pokrito dvorano ali na plavanje na bazen ali kakšno od kopališč. Plavanje je čudovit način gibanja, ki je primeren za vse generacije. Za gibanje lahko poskrbite tudi z različnimi vajami, ki jih najdete na našem blogu Gibanje je fajn!
Jaaa, gibanje je res fajn.
OdgovoriIzbrišiJa, res je! Najboljša stvar na svetu! :))))
OdgovoriIzbriši